Fisioterapia per gli anziani, esercizi per la riabilitazione
Ogni intervento ed ogni fisico fanno storia a se ma ci sono esercizi e regole generali da seguire per un recupero ottimale
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I consigli per affrontare anche con semplici esercizi da fare a casa il problema delle gambe gonfie per gli anziani
Difficile prevenire ed anticipare, ma ci sono dei segnali che possono aiutare a capire se ci troviamo di fronte a osteoporosi
E' una problematica molto diffusa nella terza età ma con semplici esercizi quotidiani si può curare e prevenire
È la fase principale dopo l'intervento chirurgico. Ecco i segreti per farla al meglio e recuperare la piena mobilità
Esercizi per combatterlo, errori da evitare. I consigli dell'esperto contro uno dei fastidi e dolori più comuni tra gli anziani
Lo sport è un’attività che, sempre di più, coinvolge tutte le fasce d’età: dai bambini che si affacciano per la prima volta al mondo dello sport, ai giovani atleti con grandi speranze, uomini e donne che si tengono in allenamento con jogging mattutino
Ginnastica posturale per anziani: benefici per il corpo e per la mente. Che cosa si intende per postura? Quali sono gli obiettivi di tale attività?
Ginnastica Anziani | Tutti i benefici psico fisici della ginnastica per anziani. Scopri le attività che rinforzano i muscoli e distendono la mente.
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