Sport e Benessere

Lo sport per agli anziani può rappresentare un’ottima soluzione per il miglioramento del benessere, riuscendo a conciliare allo stesso momento divertimento e salute. L’attività fisica, infatti, permette di mantenersi in movimento sia dal punto di vista fisico che mentale. Dalla semplice passeggiata agli sport per anziani più funzionali, qui sotto potrai approfondire insieme a noi le tue conoscenze in merito.