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Vitamine C e D: scudo protettivo per il sistema immunitario

Sono numerosi i fattori che contribuiscono a mantenere efficienti le difese immunitarie, ma è dimostrato come le vitamine C e D svolgano un ruolo fondamentale nel sostenere il benessere dell’organismo: i farmacologi spiegano perché.

L’alimentazione perfetta per gli anziani in inverno

Pigrizia, inappetenza, difficoltà nel masticare e nel deglutire, possono influenzare la dieta degli anziani, tanto che la loro alimentazione è un tema delicato: troppo spesso, infatti, questi mangiano poco o male. I rischi in inverno possono peggiorare. Per difendersi meglio dal freddo rigido e dalle gelate, e dai conseguenti malanni di stagione, oltre agli indumenti pesanti … Continued

L’importanza dei minerali nell’alimentazione degli anziani

Ferro, calcio, potassio sono elementi fondamentali per vivere bene. Ecco gli alimenti giusti per una corretta alimentazione

La corretta alimentazione per gli anziani allettati

Cosa mangiare, come e quando, e soprattutto quanto e cosa bere per aiutare queste persone in situazioni cliniche molto difficili

Anziani, attenzione a non esagerare con gli zuccheri

I dolci rappresentano una gratificazione anche psicologica, che attivando i meccanismi dopaminergici del piacere, può innescare abitudini sbagliate dal punto di vista alimentare

Primavera ed estate: quale alimentazione scegliere per gli anziani

Sta per arrivare la bella stagione. Il caldo però potrebbe avere effetti negativi sull'alimentazione degli anziani che però possono difendersi

Anziani ed alimentazione. Cosa mangiare in inverno

A tavola non solo per nutrirsi ma anche per curarsi e prevenire i malanni invernali. Ecco cosa mangiare durante i mesi di freddo invernale

Osteoporosi: la guida. Sintomi, rimedi, consigli

In Italia si stima siano più di 5 milioni i malati di osteoporosi; maggiormente colpite le donne dopo la menopausa

Disfagia nell’anziano: cause e rimedi

Come aiutarsi grazie ad un'alimentazione specifica e corretta

Anemia ed alimentazione: la dieta ed i consigli per gli anziani

Non sempre è necessario rinunciare al gusto per avere una dieta sana!